Sabahları burun akıntısı yaşayan biri olarak, bu durumu gerçekten sıkıntılı buluyorum. Alerjik reaksiyonlar nedeniyle mi yoksa sinüzit gibi başka bir sağlık sorunu mu olduğunu merak ediyorum. Özellikle polenlerin etkisini hissettiğim dönemlerde, sabahları burun akıntımın arttığını gözlemliyorum. Bunun yanı sıra, kış aylarında kuru havanın da bu durumu kötüleştirdiğini düşünüyorum. Kuru hava nemlendirici kullanmamı gerektiriyor, ancak yine de tam olarak çözüm bulamıyorum. Reflü gibi başka bir nedenin de etkisi olabileceğini fark ettim. Yatmadan önce ağır yemekler yemekten kaçınıyorum ama yine de sabahları bu rahatsızlıktan kurtulamıyorum. Enfeksiyonlar da aklıma geliyor, çünkü bazen bu belirtilerle birlikte boğaz ağrısı da yaşıyorum. Bu durumda bir sağlık uzmanına danışmanın önemini anlıyorum, ama farklı nedenlerden kaynaklanabileceği için kesin bir çözüm bulmak zor görünüyor. Sizce bu durumu hafifletmek için başka neler yapabilirim?
Sabahları burun akıntısı yaşayan biri olarak, bu durumu gerçekten sıkıntılı buluyorum. Alerjik reaksiyonlar nedeniyle mi yoksa sinüzit gibi başka bir sağlık sorunu mu olduğunu merak ediyorum. Özellikle polenlerin etkisini hissettiğim dönemlerde, sabahları burun akıntımın arttığını gözlemliyorum. Bunun yanı sıra, kış aylarında kuru havanın da bu durumu kötüleştirdiğini düşünüyorum. Kuru hava nemlendirici kullanmamı gerektiriyor, ancak yine de tam olarak çözüm bulamıyorum. Reflü gibi başka bir nedenin de etkisi olabileceğini fark ettim. Yatmadan önce ağır yemekler yemekten kaçınıyorum ama yine de sabahları bu rahatsızlıktan kurtulamıyorum. Enfeksiyonlar da aklıma geliyor, çünkü bazen bu belirtilerle birlikte boğaz ağrısı da yaşıyorum. Bu durumda bir sağlık uzmanına danışmanın önemini anlıyorum, ama farklı nedenlerden kaynaklanabileceği için kesin bir çözüm bulmak zor görünüyor. Sizce bu durumu hafifletmek için başka neler yapabilirim?
Cevap yaz